姜丝鲈鱼粥

绵滑的白粥配上鲜嫩的蒸鲈鱼和细姜丝，经典的广式养胃粥品，以温和芳香的方式为宝宝引入鱼肉。

食材

粥1碗

鲈鱼60克

姜2片

麻油1茶匙

步骤

1. 1准备1碗温热的白粥（或将米加多余的水煮至浓稠粥状）。
2. 2将60克鲈鱼片切小块，仔细检查鱼刺。
3. 3姜去皮切成极细的丝（约2片的量）。
4. 4将鲈鱼块蒸5-6分钟至熟透、可轻松拨散。
5. 5将鱼肉拨散放入温热的粥中，轻轻搅拌。
6. 6撒上姜丝，淋上1茶匙芝麻油。
7. 7搅拌均匀，温热食用。

Burpi

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