ごまとさつまいものピューレ
6–8 ヶ月ピューレ
アレルゲンゴマ
準備5m
調理15m
人前2
難易度簡単
ごまのアレルゲン導入レシピです。クリーミーなさつまいもピューレに少量のすりごまを加えた、温かく栄養豊富な一品です。
材料
作り方
- 1ごく少量（小さじ1/4）から始め、全量を与える前に2〜3日間様子を見てください。アレルギー反応の兆候に注意してください。
- 2さつまいもの皮をむき、小さな角切りにします。
- 312〜15分蒸すか茹でて、とても柔らかくします。
- 4さつまいもをなめらかにつぶし、細かくすったごま小さじ1/4またはタヒニを加えて混ぜます。
- 5母乳または水を加えてお好みの硬さに調整します。温かいうちに提供します。
