참깨 고구마 퓨레
6–8 개월퓌레
알레르기 유발 성분참깨
준비5m
조리15m
인분2
난이도쉬움
참깨 알레르기 유발 물질 도입 레시피입니다. 크리미한 고구마 퓨레에 곱게 간 참깨를 소량 넣어 따뜻하고 영양가 있습니다.
재료
만드는 법
- 1매우 소량(1/4 티스푼)으로 시작하고, 전체 양을 제공하기 전에 2-3일 기다리세요. 알레르기 반응 징후를 관찰하세요.
- 2고구마 껍질을 벗기고 작은 주사위 모양으로 자릅니다.
- 312-15분간 찌거나 삶아 매우 부드럽게 만듭니다.
- 4고구마를 부드럽게 으깨고 곱게 간 참깨 또는 타히니 1/4 티스푼을 넣어 섞습니다.
- 5모유나 물을 넣어 원하는 농도로 조절합니다. 따뜻하게 제공합니다.
