芝麻地瓜泥

一款芝麻過敏原引入食譜。細膩的地瓜泥加入少量芝麻粉，溫暖營養的芝麻引入方式。

食材

地瓜1個（小）

芝麻1/4茶匙 磨碎或芝麻醬

步驟

1. 1從非常少量（1/4茶匙）開始，等待2-3天後再提供完整份量。注意觀察過敏反應的跡象。
2. 2將地瓜去皮切成小塊。
3. 3蒸或煮12-15分鐘至非常軟爛。
4. 4將地瓜搗成滑順泥狀。加入1/4茶匙細磨芝麻粉或芝麻醬攪拌均勻。
5. 5加入母乳或水調整至理想濃稠度。溫熱食用。

Burpi

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