蝦仁豌豆奶油義大利麵
12+mo意麵
過敏原牛奶小麥貝類
準備10m
烹飪15m
份量3
難度較難
細膩的義大利麵搭配嫩蝦仁和甜豌豆的淡奶油醬,安全引入甲殼類過敏原。
食材
步驟
- 1按包裝說明將義大利麵煮至非常軟。瀝乾備用。
- 2將蝦去皮去蝦線,切成非常小的塊。
- 3蒸或煮豌豆5分鐘至軟。
- 4鍋中加少量黃油,中火加熱。
- 5炒蝦仁3-4分鐘至變粉紅色熟透。
- 6加入豌豆和少許牛奶,煮2分鐘。
- 7加入煮好的義大利麵輕輕拌勻。
- 8如需要將義大利麵切成適合孩子的小段。
細膩的義大利麵搭配嫩蝦仁和甜豌豆的淡奶油醬,安全引入甲殼類過敏原。