새우 채소 볶음

잘게 썬 새우와 채소 볶음, 요오드와 단백질 풍부.

재료

새우50g 익혀서 다진

피망2큰술 깍둑썰기

주키니 호박2큰술 깍둑썰기

올리브 오일1작은술

만드는 법

1. 1새우를 잘게 썬다.
2. 2피망과 주키니를 깍둑썬다.
3. 3올리브 오일에 채소 3분 볶는다.
4. 4새우 넣고 2분.
5. 5면이나 밥과 낸다.

Burpi

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