蝦仁蔬菜炒

蝦仁與甜椒櫛瓜翻炒，富含碘和蛋白質。

食材

蝦50克 煮熟切碎

彩椒2湯匙 切丁

櫛瓜2湯匙 切丁

橄欖油1茶匙

步驟

1. 1蝦仁切碎。
2. 2甜椒櫛瓜切小丁。
3. 3橄欖油炒蔬菜3分鐘。
4. 4加入蝦仁炒2分鐘。
5. 5配軟麵或米飯。

Burpi

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