だしそば
10–12 ヶ月パスタ
準備5m
調理10m
人前2
やさしいだし汁に柔らかいそば、にんじん、ほうれん草を合わせた軽くて栄養豊富な離乳食。
材料
作り方
- 1そば（40g）を柔らかく茹で、すすいで食べやすい長さに切る。
- 2にんじん（小1本）を小さく切り、だし（1カップ）で柔らかく煮る。
- 3刻んだほうれん草（15g）を加えてもう1分煮る。
- 4そばをだし汁と野菜に合わせる。
- 5食べやすい温度に冷まして食べさせる。
やさしいだし汁に柔らかいそば、にんじん、ほうれん草を合わせた軽くて栄養豊富な離乳食。
