出汁荞麦面

清淡出汁汤底配柔软荞麦面、胡萝卜和菠菜，是营养丰富的日式面条辅食。

食材

荞麦面40克

日式高汤1杯

胡萝卜1小根

菠菜15克

步骤

1. 1将荞麦面（40克）煮至非常软烂，冲洗后切成适合宝宝的短段。
2. 2将胡萝卜（1小根）切丁，在出汁（1杯）中煮至软烂。
3. 3加入切碎的菠菜（15克）再煮一分钟。
4. 4将荞麦面加入汤汁和蔬菜中。
5. 5温热至安全温度后食用。

Burpi

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