出汁蕎麥麵

清淡出汁湯底配柔軟蕎麥麵、胡蘿蔔和菠菜，是營養豐富的日式麵條副食品。

食材

蕎麥麵40克

日式高湯1杯

紅蘿蔔1小根

菠菜15克

步驟

1. 1將蕎麥麵（40克）煮至非常軟爛，沖洗後切成適合寶寶的短段。
2. 2將胡蘿蔔（1小根）切丁，在出汁（1杯）中煮至軟爛。
3. 3加入切碎的菠菜（15克）再煮一分鐘。
4. 4將蕎麥麵加入湯汁和蔬菜中。
5. 5溫熱至安全溫度後食用。

Burpi

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