索弗里托雞肉飯

索弗里托雞肉飯

8–10 月
準備10m
烹飪20m
份量3

嫩雞肉和米飯搭配香濃索弗里托和甜椒烹製,溫和地讓寶寶初嚐拉丁美洲家常風味。

食材

西班牙番茄醬底1湯匙
白米3湯匙
雞肉40克
彩椒1/4個

步驟

  1. 1將3湯匙米加水煮至非常軟爛。
  2. 2將40克雞胸肉和1/4個甜椒切成細丁。
  3. 3在小鍋中加入1湯匙索弗里托和少許水,小火燉煮雞肉和甜椒8-10分鐘至熟透。
  4. 4用叉子輕輕壓碎雞肉混合物,留有軟小顆粒。
  5. 5拌入煮好的米飯中,溫熱食用。
Burpi
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索弗里托雞肉飯 — Burpi Baby Food Recipe