ほうれん草エッグマフィン

Name: ほうれん草エッグマフィン
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 large Egg; 1/2 cup chopped Spinach; 20g grated Cheddar Cheese

10–12 ヶ月焼き菓子

アレルゲン乳卵

準備10m

調理15m

人前4

難易度難しい

ほうれん草とチーズのミニ卵マフィン。鉄分豊富。

材料

卵2個（大）

ほうれん草1/2カップみじん切り

チェダーチーズ20g すりおろし

作り方

1180°C予熱、型に油を塗る。
2卵2個にほうれん草チーズを混ぜる。
33/4まで入れる。
412-15分焼く。
5冷まして出す。

安全上の注意

卵は完全に加熱

乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。