菠菜馬鈴薯泥

菠菜馬鈴薯泥

8–10 月
過敏原牛奶
準備8m
烹飪10m
份量2
難度中等

經典的奶油馬鈴薯與富鐵菠菜的舒適泥糊,可作為百搭配菜或獨立餐食。

食材

馬鈴薯1個(小)
菠菜一把
奶油可選1/2茶匙

步驟

  1. 1將馬鈴薯去皮切成小塊。
  2. 2蒸馬鈴薯至非常軟爛(10分鐘)。
  3. 3蒸菠菜至軟塌(2分鐘)。
  4. 4將菠菜切碎。
  5. 5將馬鈴薯與菠菜和少許奶油一起搗成奶油般的泥。
Burpi
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菠菜馬鈴薯泥 — Burpi Baby Food Recipe