시금치 리코타 미니 롤

칼슘 풍부한 채식 핑거푸드.

재료

시금치2줌

리코타 치즈3큰술

토르티야1

파르메산 치즈1작은술 간

만드는 법

1. 1시금치를 쪄서 다지고 물기를 짠다.
2. 2리코타와 파르메산을 섞는다.
3. 3토르티야에 펴 바르고 말아준다.
4. 4한입 크기로 자른다.

Burpi

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