Pastel de cerdo al vapor (zheng rou bing)
10–12 mesesFinger Food
AlérgenosSoja
Prep.10m
Cocción15m
Porciones3
DificultadMedia
Una versión para bebés del clásico casero cantonés 蒸肉饼: cerdo picado mezclado con tofu sedoso y zanahoria rallada, cocido al vapor hasta quedar tierno y jugoso. Sin salsa de soja ni sal: un poco de agua de jengibre y su propio jugo le dan el sabor.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Rallar fino 20 g de zanahoria. Remojar 1 rodaja de jengibre en 2 cdas de agua tibia durante 5 minutos y retirar el jengibre: esa agua es el único condimento.
- 2Chafar 50 g de tofu sedoso y mezclarlo con 100 g de cerdo picado, la zanahoria y el agua de jengibre. Remover siempre en el mismo sentido durante 1-2 minutos hasta que la mezcla quede pegajosa y elástica; así el pastel queda tierno.
- 3Presionar la mezcla en un plato hondo apto para el calor, en una capa uniforme de unos 1,5 cm de grosor.
- 4Cocer al vapor sobre agua hirviendo durante 15 minutos, hasta que esté bien hecho, sin nada rosado en el centro, y el jugo salga transparente.
- 5Templar un poco y cortar en trocitos o en tiras del largo de un dedo que el bebé pueda coger. Rociar los trozos, o un poco de arroz blando, con el jugo de la cocción.
Notas de seguridad
Riesgo de asfixia: alimentos duros
Las zanahorias crudas, trozos de manzana cruda, frutos secos enteros deben cocinarse hasta ablandar o molerse finamente.