蝦仁炒米粉
12+mo意麵
過敏原雞蛋貝類
準備15m
烹飪10m
份量2
柔軟的米粉配上鮮嫩的蝦仁、豆芽和雞蛋翻炒而成。經典廣式炒粉的幼兒版,天然無麩質。
食材
步驟
- 150克米粉用溫水浸泡10-15分鐘至軟,瀝乾。
- 240克蝦仁去殼去腸線,切成小塊。
- 330克豆芽洗淨,需要時去根。
- 41顆雞蛋打散在小碗中。
- 5不沾鍋中加1茶匙芝麻油,中火加熱。
- 6將雞蛋炒散,撥成小塊,盛出備用。
- 7同一鍋中翻炒蝦仁1-2分鐘至變粉色。
- 8加入豆芽翻炒1分鐘。
- 9加入瀝乾的米粉和炒蛋,翻拌均勻炒2分鐘。
- 10溫熱食用,將過長的米粉剪短方便幼兒食用。
安全提示
雞蛋需完全煮熟
給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟(蛋黃和蛋白不能溏心),以預防沙門氏菌感染。