Purée fraise banane avoine

Name: Purée fraise banane avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4-5 Fraise; 1/4 Banane; 2 c. à s. Avoine

6–8 moisisPurée

5 minPrép.

5 minCuisson

2Portions

FacileDifficulté

Purée colorée naturellement sucrée avec fraises, banane et avoine.

Ingrédients

Fraise4-5
Banane1/4
Avoine2 c. à s.

Étapes

1Lavez et équeutez 4–⁠5 fraises mûres.
2Cuisez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine.
3Faites cuire les fraises à la vapeur 2–⁠3 minutes.
4Épluchez 1/4 de banane.
5Combinez dans un mixeur.
6Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
7Passez au tamis si les graines posent problème.
8Servez tiède ou à température ambiante.