いちごマンゴーヨーグルトブレンド

鮮やかなフルーツブレンドにギリシャヨーグルト。ビタミンC、抗酸化物質、善玉菌がたっぷり。

材料

いちご4-5

マンゴー1/2個（熟）

ヨーグルト2大さじ ギリシャ風

作り方

1. 1いちご4-5個を洗ってヘタを取ります。
2. 2熟したマンゴー半分の皮をむいて切ります。
3. 3いちごとマンゴーを一緒になめらかにブレンドします。
4. 4プレーンギリシャヨーグルト大さじ2を混ぜます。
5. 5冷やしてまたは常温で食べさせます。

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