고구마 사과 퓨레

철분이 풍부한 고구마와 비타민C가 풍부한 사과를 조합한 자연스러운 단맛의 이유식입니다.

재료

고구마1개（중, 약 150g）

사과1개（소, 약 100g）

만드는 법

1. 1고구마 1개와 사과 1개의 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기합니다.
2. 2고구마를 10분간 찐 후, 사과를 넣고 5분 더 찝니다.
3. 3블렌더에 넣고 부드럽게 갈아, 모유나 분유로 농도를 조절합니다.
4. 4따뜻하게 또는 실온으로 먹입니다. 남은 것은 얼음틀에 얼려 보관합니다.

Burpi

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