地瓜蘋果泥

天然甜味的副食品，富含鐵的地瓜搭配富含維生素C的蘋果，促進鐵吸收。

食材

地瓜1個（中，約150克）

蘋果1個（小，約100克）

步驟

1. 1將1個中等地瓜和1個小蘋果去皮切小塊。
2. 2先蒸地瓜10分鐘，再加入蘋果蒸5分鐘，直到都很軟爛。
3. 3放入攪拌機打成泥，加入母乳或配方奶調整濃稠度。
4. 4溫熱或室溫食用。多餘的可以用冰格冷凍保存。

Burpi

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