さつまいもとりんごのタヒニピューレ
6–8 ヶ月ピューレ
アレルゲンゴマ
準備5m
調理12m
人前2
難易度ふつう
さつまいもとりんごのピューレにタヒニを加え、良質な脂質とカルシウムを補給。ごまアレルゲンの早期導入にも。
材料
作り方
- 1さつまいも1個とりんご1個の皮をむいて切ります。
- 2一緒に12分蒸します。
- 3ブレンダーに入れ、タヒニ大さじ1を加えます。
- 4なめらかになるまで撹拌します。
- 5母乳や水で固さを調整します。
安全上の注意
窒息の危険：粘着性のある食べ物
ナッツバターは薄く塗り、塊で与えないでください。マシュマロや大きなチーズの塊も窒息の危険があります。
