さつまいもとりんごのタヒニピューレ
6–8 ヶ月ピューレ
アレルゲンゴマ
準備5m
調理12m
人前2
難易度ふつう
さつまいもとりんごのピューレにタヒニを加え、良質な脂質とカルシウムを補給。ごまアレルゲンの早期導入にも。
材料
作り方
- 1さつまいも1個とりんご1個の皮をむいて切ります。
- 2一緒に12分蒸します。
- 3ブレンダーに入れ、タヒニ大さじ1を加えます。
- 4なめらかになるまで撹拌します。
- 5母乳や水で固さを調整します。
安全上の注意
窒息の危険：粘りや弾力のある食べ物
ナッツバター、もち米の餅（もち、トッポッキ、ちまき）、こんにゃく、魚のつみれなど、粘りや弾力のある食べ物は小さな気道をふさぐことがあります。ナッツバターはのばすか薄く塗り、餅・こんにゃく・つみれはごく小さく切り、必ず座らせて大人がそばで見守ってください。
