고구마 사과 타히니 퓨레
6–8 개월퓌레
알레르기 유발 성분참깨
준비5m
조리12m
인분2
난이도보통
고구마와 사과 퓨레에 타히니를 넣어 건강한 지방과 칼슘을 보충합니다. 참깨 알레르기 조기 도입에도 좋습니다.
재료
만드는 법
- 1작은 고구마 1개와 사과 1개의 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 2함께 12분간 찝니다.
- 3블렌더에 타히니 1큰술과 함께 넣습니다.
- 4부드럽게 갈아줍니다.
- 5모유나 물로 농도를 조절합니다.
안전 참고 사항
질식 위험: 끈적한 음식
견과류 버터는 얇게 펴서 제공하고 덩어리로 주지 마세요. 마시멜로와 큰 치즈 조각도 질식 위험이 있습니다.
