Bocados de boniato y frijoles negros

Name: Bocados de boniato y frijoles negros
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 medium Sweet Potato; 1/4 cup cooked Black Beans; a pinch Cumin; 2 tbsp cooked Rice

12+moFinger Food

Prep.15m

Cocción20m

Porciones6

DificultadDifícil

Comida para comer con las manos vegetariano rico en fibra.

Ingredientes

Camote1 mediano

Frijoles negros1/4 taza cocido

Cominouna pizca

Arroz2 cda cocido

Instrucciones

1Cocinar boniato.
2Machacar frijoles y mezclar.
3Formar tortitas.
4Hornear 180°C 15-20 min.