地瓜黑豆餅

高纖維素食手指食物。

食材

地瓜1個（中）

黑豆1/4杯 煮熟

孜然少許

白米2湯匙 煮熟

步驟

1. 1地瓜蒸或烤至軟。
2. 2黑豆搗碎混合所有材料。
3. 3做成小餅。
4. 4180°C烤15-20分鐘。

Burpi

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