さつまいものきなこ粥
8–10 ヶ月おかゆ
5 分準備
20 分調理
2人前
簡単難易度
つぶしたさつまいもと香ばしいきなこを合わせたおかゆ。自然な甘さとたんぱく質がうれしい離乳食です。
アレルゲン
大豆
材料
さつまいも80g
きなこ小さじ1
米大さじ2
手順
- 1さつまいも(80g)の皮をむき、小さく切る。
- 2米(大さじ2)を多めの水でやわらかいおかゆに炊く。
- 3さつまいもを12〜15分蒸してやわらかくし、粒が少し残る程度につぶす。
- 4さつまいもときなこ小さじ1をおかゆに混ぜて温かいうちに食べさせる。