さつまいものきなこ粥

さつまいものきなこ粥

8–10 ヶ月おかゆ
5 分準備
20 分調理
2人前
簡単難易度

つぶしたさつまいもと香ばしいきなこを合わせたおかゆ。自然な甘さとたんぱく質がうれしい離乳食です。

アレルゲン

  • 大豆

材料

  • さつまいも80g
  • きなこ小さじ1
  • 米大さじ2

手順

  1. 1さつまいも(80g)の皮をむき、小さく切る。
  2. 2米(大さじ2)を多めの水でやわらかいおかゆに炊く。
  3. 3さつまいもを12〜15分蒸してやわらかくし、粒が少し残る程度につぶす。
  4. 4さつまいもときなこ小さじ1をおかゆに混ぜて温かいうちに食べさせる。
Burpi
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