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副食品食譜
地瓜黃豆粉粥
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地瓜黃豆
粉粥
8–10 個月
粥
5
分鐘
準備
20
分鐘
烹飪
2
份量
簡單
難度
地瓜泥搭配香濃黃豆粉拌入軟粥,天然香甜又富含蛋白質的日式副食品。
過敏原
大豆
食材
地瓜
80克
黃豆粉
1茶匙
白米
2湯匙
步驟
1
地瓜(80克)去皮切小塊。
2
將米(2湯匙)加多些水煮成軟粥。
3
地瓜蒸12–15分鐘至軟,搗碎留些小顆粒。
4
將地瓜和1茶匙黃豆粉拌入粥中,溫熱食用。
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