Sopa de boniato, lentejas y coco

Sopa de boniato, lentejas y coco

8–10 mesesSopa
Prep.10m
Cocción25m
Porciones4
DificultadDifícil

Una sopa cremosa vegetal con boniato, lentejas ricas en proteínas y leche de coco aterciopelada.

Ingredientes

Camote150g
Lentejas rojas50g
Leche de coco60ml

Instrucciones

  1. 1Pelar el boniato y cortarlo en cubos pequeños.
  2. 2Enjuagar las lentejas rojas.
  3. 3Colocar el boniato y las lentejas en una olla con agua.
  4. 4Llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento 20 minutos.
  5. 5Añadir la leche de coco y mezclar.
  6. 6Cocinar 3 minutos más.
  7. 7Licuar hasta que quede suave.
  8. 8Enfriar a temperatura segura antes de servir.
Burpi
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Sopa de boniato, lentejas y coco — Burpi Baby Food Recipe