고구마 렌틸콩 코코넛 수프

고구마 렌틸콩 코코넛 수프

8–10 개월수프
준비10m
조리25m
인분4
난이도어려움

고구마, 단백질이 풍부한 렌틸콩, 부드러운 코코넛 밀크로 만든 크리미한 식물성 수프입니다.

재료

고구마150g
빨간 렌틸콩50g
코코넛 밀크60ml

만드는 법

  1. 1고구마 껍질을 벗기고 작게 자른다.
  2. 2빨간 렌틸콩을 헹군다.
  3. 3고구마와 렌틸콩을 냄비에 넣고 물을 붓는다.
  4. 4끓으면 20분간 부드러워질 때까지 끓인다.
  5. 5코코넛 밀크를 넣고 잘 젓는다.
  6. 63분 더 끓인다.
  7. 7부드럽게 갈아준다.
  8. 8안전한 온도로 식힌 후 먹인다.
Burpi
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고구마 렌틸콩 코코넛 수프 — Burpi Baby Food Recipe