고구마 망고 퓌레

찐 고구마와 잘 익은 망고를 블렌딩한 열대 풍미의 자연 달콤한 퓌레. 베타카로틴과 비타민C가 풍부합니다.

재료

고구마80g

망고1/2개

만드는 법

1. 1고구마 80g의 껍질을 벗기고 작은 깍둑 모양으로 자릅니다.
2. 212-15분간 포크로 쉽게 찔릴 때까지 찝니다.
3. 3잘 익은 망고 반 개의 과육을 꺼냅니다.
4. 4고구마와 망고를 함께 부드럽게 블렌딩합니다.
5. 5따뜻하거나 실온으로 먹입니다.

Burpi

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