红薯红枣泥

红薯红枣泥

6–8 月
准备10m
烹饪15m
份量4

富含铁的红枣搭配维生素A丰富的红薯,天然甜味,是传统中式辅食的经典搭配。

食材

红薯1个(中,约200克)
红枣3-4颗

步骤

  1. 1将1个中等红薯(约200克)去皮切丁。
  2. 2取3-4颗红枣去核,温水浸泡10分钟。
  3. 3将红薯和去核红枣一起蒸12-15分钟至非常软烂。
  4. 4搅拌至完全顺滑,如有枣皮需去除。
  5. 5加入母乳或配方奶调至稀滑的稠度。
  6. 6温热或室温食用。
Burpi
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红薯红枣泥 — Burpi Baby Food Recipe