红薯菠菜泥

红薯菠菜泥

6–8 月泥
准备10m
烹饪12m
份量2
难度中等

鲜艳的红薯泥搭配富含铁的菠菜和少许肉桂

食材

红薯1个（小）
菠菜2汤匙 切碎
肉桂可选微量

步骤

  1. 1红薯去皮蒸至非常软烂
  2. 2搅拌或捣碎至顺滑
  3. 3菠菜焯水后切碎
  4. 4红薯泥与菠菜碎混合
  5. 5加少许肉桂
  6. 6如需可加母乳或水调稀

安全提示

硝酸盐注意：自制泥

自制菠菜泥、甜菜泥和胡萝卜泥对6个月以下婴儿可能含有过高硝酸盐。商业婴儿食品已经过硝酸盐安全检测。

Burpi
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红薯菠菜泥 — Burpi Baby Food Recipe