タロイモのココナッツミルクがゆ
6–8 ヶ月お粥
準備5m
調理12m
人前2
難易度ふつう
ココナッツミルクで仕上げたクリーミーなタロイモがゆ。アジアの伝統的な離乳食。低アレルゲンで消化しやすいです。
材料
作り方
- 1小さな里芋1個の皮をむいてすりおろします。
- 2水150mlですりおろした里芋を煮て、とろみが出るまで約10分かき混ぜます。
- 3ココナッツミルク50mlを加えてクリーミーに混ぜます。
- 4さらに2分煮ます。
- 5温かく食べさせます。里芋は低アレルゲンで消化にやさしい食材です。
ココナッツミルクで仕上げたクリーミーなタロイモがゆ。アジアの伝統的な離乳食。低アレルゲンで消化しやすいです。