芋头椰奶粥

奶油般顺滑的芋头粥搭配椰奶——传统亚洲辅食。芋头低致敏、易消化，适合敏感肠胃的宝宝。

食材

芋头1个（小）

椰奶50毫升

步骤

1. 1将1个小芋头去皮刨丝。
2. 2将芋头丝加150毫升水煮，经常搅拌，直到变稠成粥状（约10分钟）。
3. 3加入50毫升椰奶搅拌至奶油状。
4. 4再煮2分钟。
5. 5温热食用。芋头是低过敏原的淀粉，对敏感肠胃温和。

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