蔬菜天婦羅
12+mo手指食物
準備10m
烹飪10m
份量2
裹上薄麵糊炸的蔬菜條——地瓜、花椰菜和胡蘿蔔,酥脆的手指食物。
食材
步驟
- 1將50克地瓜切成細條,花椰菜分成3-4小朵,1根小胡蘿蔔切條。
- 2將3湯匙麵粉和3湯匙冰水混合成薄麵糊。
- 3蔬菜裹麵糊後在中火淺油中炸至金黃,每面約2分鐘。
- 4在廚房紙上瀝油,稍微放涼。
- 5較大的塊切小後再給孩子吃。
安全提示
窒息風險:硬質食物
生胡蘿蔔、生蘋果塊、整顆堅果等硬質食物必須煮軟或磨碎後才能給嬰幼兒食用。
裹上薄麵糊炸的蔬菜條——地瓜、花椰菜和胡蘿蔔,酥脆的手指食物。
生胡蘿蔔、生蘋果塊、整顆堅果等硬質食物必須煮軟或磨碎後才能給嬰幼兒食用。