Puré de tilapia con salsa de mango
8–10 mesesPuré
AlérgenosPescado
Prep.10m
Cocción12m
Porciones3
DificultadDifícil
Un puré de pescado blanco suave con un toque de salsa de mango fresca para vitamina D y omega-3.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Escalfar la tilapia 8 minutos.
- 2Quitar espinas y desmenuzar.
- 3Pelar el mango y cortarlo muy pequeño.
- 4Machacar la tilapia con un tenedor.
- 5Incorporar el mango suavemente.
- 6Añadir limón si se desea.
- 7Mezclar y servir.
Notas de seguridad
Revisar espinas del pescado
Revise cuidadosamente todas las espinas del pescado antes de servir a bebés. Incluso los filetes "sin espinas" pueden contener pequeñas espinas.
