罗非鱼芒果莎莎泥

温和的白鱼泥搭配新鲜芒果莎莎，补充维生素D和omega-3。

食材

罗非鱼80克

芒果1/2个（小）

步骤

1. 1水煮罗非鱼8分钟至松散。
2. 2去骨拆碎鱼肉。
3. 3芒果去皮切非常小的丁。
4. 4用叉子捣碎罗非鱼。
5. 5轻轻拌入芒果丁。
6. 6如需要可加几滴柠檬汁。
7. 7混合至合适质地食用。

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