Arroz Frito con Huevo y Verduras para Niños
12+moSalteado
AlérgenosHuevosSoja
Prep.10m
Cocción10m
Porciones2
Una versión para niños del clásico arroz frito con huevo y verduras coloridas. Ligeramente sazonado con un toque de salsa de soya y aceite de sésamo.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Cocinar 1/2 taza de arroz y dejar enfriar un poco (el arroz del día anterior funciona mejor).
- 2Pelar y cortar finamente 1 zanahoria pequeña.
- 3Batir 1 huevo en un tazón pequeño.
- 4Calentar 1 cucharadita de aceite de sésamo en una sartén antiadherente a fuego medio.
- 5Revolver el huevo hasta que cuaje y romper en trozos pequeños.
- 6Agregar zanahoria y 2 cucharadas de guisantes, saltear 2-3 minutos.
- 7Agregar el arroz y saltear 2-3 minutos más, deshaciendo grumos.
- 8Agregar 1/4 cucharadita de salsa de soya y mezclar todo.
- 9Dejar enfriar un poco antes de servir.
Notas de seguridad
Cocinar huevos completamente
Los huevos deben estar completamente cocidos (sin yema ni clara líquida) para prevenir infección por Salmonella.