채소 달걀 볶음밥
12+mo볶음
알레르기 유발 성분달걀대두
준비10m
조리10m
인분2
유아에게 적합한 클래식 달걀 볶음밥에 알록달록한 채소를 더한 요리. 간장과 참기름을 소량만 사용하여 순한 맛입니다.
재료
만드는 법
- 1쌀 1/2컵을 지어 살짝 식힙니다（묵은 밥이 가장 좋습니다）.
- 2작은 당근 1개의 껍질을 벗기고 잘게 다집니다.
- 3달걀 1개를 작은 그릇에 풀어줍니다.
- 4논스틱 팬에 참기름 1작은술을 두르고 중불로 가열합니다.
- 5달걀을 넣어 살짝 익힌 후 작게 부숩니다.
- 6당근과 완두콩 2큰술을 넣고 2-3분간 볶습니다.
- 7밥을 넣고 2-3분 더 볶으며 덩어리를 풀어줍니다.
- 8간장 1/4작은술을 넣고 고루 섞습니다.
- 9살짝 식혀서 먹입니다.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
