유아 김밥 롤

유아 김밥 롤

12+mo핑거푸드
알레르기 유발 성분달걀
준비15m
조리10m
인분2

계란, 당근, 시금치를 김으로 감싼 한입 크기 김밥. 한국의 대표 맛을 소개하는 재미있는 핑거푸드입니다.

재료

1/2컵 (밥)
달걀1개
당근1개 (소)
시금치20g
3장

만드는 법

  1. 1밥 1/2컵을 짓고 살짝 식힌 후 참기름을 소량 넣어 섞습니다.
  2. 2달걀 1개를 스크램블하여 얇게 썹니다.
  3. 3작은 당근 1개를 채썰어 2분간 데치고, 시금치 20g도 데쳐서 물기를 짭니다.
  4. 4김발 위에 김을 놓고 밥을 얇게 펴서 재료를 한 줄로 놓습니다.
  5. 5단단히 말아 한입 크기로 썰어 냅니다.

안전 참고 사항

질식 위험: 딱딱한 음식

생당근, 생사과 조각, 통견과류 등 딱딱한 음식은 부드럽게 익히거나 곱게 갈아서 제공하세요.

달걀은 완전히 익히세요

살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).

Burpi
아기의 성장을 기록하세요
앱 다운로드
유아 김밥 롤 — Burpi Baby Food Recipe