유아 김밥 롤
12+mo핑거푸드
알레르기 유발 성분달걀
준비15m
조리10m
인분2
계란, 당근, 시금치를 김으로 감싼 한입 크기 김밥. 한국의 대표 맛을 소개하는 재미있는 핑거푸드입니다.
재료
만드는 법
- 1밥 1/2컵을 짓고 살짝 식힌 후 참기름을 소량 넣어 섞습니다.
- 2달걀 1개를 스크램블하여 얇게 썹니다.
- 3작은 당근 1개를 채썰어 2분간 데치고, 시금치 20g도 데쳐서 물기를 짭니다.
- 4김발 위에 김을 놓고 밥을 얇게 펴서 재료를 한 줄로 놓습니다.
- 5단단히 말아 한입 크기로 썰어 냅니다.
안전 참고 사항
질식 위험: 딱딱한 음식
생당근, 생사과 조각, 통견과류 등 딱딱한 음식은 부드럽게 익히거나 곱게 갈아서 제공하세요.
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).