幼儿蔬菜拉面
12+mo意面
过敏原鸡蛋
准备10m
烹饪10m
份量1
适合幼儿的拉面碗,用温和的高汤煮软面条,配上嫩蛋和蔬菜。
食材
步骤
- 1将1.5杯高汤煮沸,加入50克拉面煮约4分钟至非常软。
- 2将15克菠菜焯水至变软,切碎。
- 3鸡蛋煮7分钟做成溏心蛋,剥壳切半。
- 4将2汤匙玉米和菠菜加入汤中,煮1分钟。
- 5将面条盛入碗中,浇上汤汁,放上鸡蛋。
安全提示
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。
适合幼儿的拉面碗,用温和的高汤煮软面条,配上嫩蛋和蔬菜。
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。