다시마 두부 된장국

다시마 육수에 두부를 넣고 된장을 소량만 사용한 순한 국. 아기에게 적합한 저염식입니다.

재료

미소1/2작은술

두부60g

다시마1조각

무30g

만드는 법

1. 1다시마(1조각)를 물 1컵에 10분간 불린 후 약불로 가열해 육수를 만듭니다(끓기 전에 다시마 제거).
2. 2두부(60g)와 무(30g)를 아기에게 맞는 작은 크기로 깍둑썰기 합니다.
3. 3다시마 육수에서 무가 아주 부드러워질 때까지 끓인 후 두부를 넣습니다.
4. 4불을 끄고 된장(1/2작은술)을 풀어줍니다.
5. 5안전한 온도로 식혀 먹입니다.

Burpi

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