昆布豆腐味噌湯

用昆布高湯和少量味噌做成的溫和豆腐湯，鈉含量很低，適合寶寶飲用。

食材

味噌1/2茶匙

豆腐60克

昆布1小片

白蘿蔔30克

步驟

1. 1將昆布（1小片）在1杯水中浸泡10分鐘，然後小火加熱製湯（沸騰前取出昆布）。
2. 2將豆腐（60克）和白蘿蔔（30克）切成適合寶寶的小方塊。
3. 3在昆布湯中煮白蘿蔔至很軟，然後加入豆腐。
4. 4離火後將味噌（1/2茶匙）溶入湯中。
5. 5溫熱至安全溫度後食用。

Burpi

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