Sauté de tofu aux légumes

Tofu sauté avec légumes, riche en protéines végétales.

Ingrédients

Tofu80g ferme en cubes

Poivron1/4 en dés

Pois mange-tout4-5 gousses

Sésame1/2 c. à c. huile

Riz1/4 tasse cuit

Instructions

1. 1Couper tofu en cubes.
2. 2Sauter poivron et pois 3 min.
3. 3Ajouter tofu 4 min.
4. 4Assaisonner sauce soja.
5. 5Servir sur riz.

Burpi

Suivez la croissance de bébé

Télécharger