金枪鱼牛油果饭团
12+mo手指食物
过敏原鱼
准备10m
份量4
难度中等
无需烹饪的日式饭团，omega-3丰富。
食材
步骤
- 1罐装金枪鱼沥水撕碎。
- 2牛油果捣碎与金枪鱼和米饭混合。
- 3湿手搓成小球。
- 4用海苔条包裹。
安全提示
金枪鱼：限制份量
长鳍（白色）金枪鱼含中等水平汞，幼儿每周限1份。罐装淡金枪鱼是汞含量更低的替代选择。
检查鱼刺
给婴幼儿喂鱼前，请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。
无需烹饪的日式饭团，omega-3丰富。
长鳍（白色）金枪鱼含中等水平汞，幼儿每周限1份。罐装淡金枪鱼是汞含量更低的替代选择。
给婴幼儿喂鱼前，请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。
