鮪魚酪梨飯糰
12+mo手指食物
過敏原魚
準備10m
份量4
難度中等
無需烹飪的日式飯糰。
食材
步驟
- 1鮪魚罐頭瀝水撕碎。
- 2酪梨搗碎混合。
- 3搓成小球。
- 4海苔包裹。
安全提示
鮪魚：限制份量
長鰭（白色）鮪魚含中等水平汞，幼兒每週限1份。罐裝淡鮪魚是汞含量更低的替代選擇。
檢查魚刺
給嬰幼兒餵魚前，請仔細檢查所有魚刺。即使標註「去骨」的魚片也可能含有細小魚刺。
無需烹飪的日式飯糰。
長鰭（白色）鮪魚含中等水平汞，幼兒每週限1份。罐裝淡鮪魚是汞含量更低的替代選擇。
給嬰幼兒餵魚前，請仔細檢查所有魚刺。即使標註「去骨」的魚片也可能含有細小魚刺。
