Pâtes au thon et fromage frais

Pâtes au thon et fromage frais

12+moPâtes
AllergènesLaitBléPoisson
Prép.5m
Cuisson10m
Portions2
DifficultéMoyen

Pâtes rapides au thon et fromage frais. Riches en protéines et oméga-3, adorées des tout-petits.

Ingrédients

Thon50g cuit émietté
Fromage à la crème1 c. à s.
Pâtes50g short
Ciboulette1 c. à c.

Instructions

  1. 1Mélanger 50g de thon cuit émietté avec 1 cuillère de fromage frais et 1 cuillère à café de ciboulette.
  2. 2Cuire 50g de pâtes courtes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Égoutter en réservant un peu d'eau.
  3. 3Mélanger les pâtes avec la préparation au thon.
  4. 4Ajouter un peu d'eau de cuisson pour la sauce.
  5. 5Servir tiède.

Notes de sécurité

Thon : limiter les portions

Le thon germon (blanc) a des niveaux modérés de mercure. Limiter à 1 portion par semaine pour les jeunes enfants.

Vérifier les arêtes du poisson

Vérifiez soigneusement toutes les arêtes avant de servir du poisson aux bébés. Même les filets « sans arêtes » peuvent contenir de petites arêtes.

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Pâtes au thon et fromage frais — Burpi Baby Food Recipe