Pâtes au thon et fromage frais
12+moPâtes
AllergènesLaitBléPoisson
Prép.5m
Cuisson10m
Portions2
DifficultéMoyen
Pâtes rapides au thon et fromage frais. Riches en protéines et oméga-3, adorées des tout-petits.
Ingrédients
Instructions
- 1Mélanger 50g de thon cuit émietté avec 1 cuillère de fromage frais et 1 cuillère à café de ciboulette.
- 2Cuire 50g de pâtes courtes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Égoutter en réservant un peu d'eau.
- 3Mélanger les pâtes avec la préparation au thon.
- 4Ajouter un peu d'eau de cuisson pour la sauce.
- 5Servir tiède.
Notes de sécurité
Thon : limiter les portions
Le thon germon (blanc) a des niveaux modérés de mercure. Limiter à 1 portion par semaine pour les jeunes enfants.
Vérifier les arêtes du poisson
Vérifiez soigneusement toutes les arêtes avant de servir du poisson aux bébés. Même les filets « sans arêtes » peuvent contenir de petites arêtes.