ツナクリームチーズパスタ
12+moパスタ
アレルゲン乳小麦魚
準備5m
調理10m
人前2
難易度ふつう
ツナとクリームチーズの簡単パスタ。タンパク質とオメガ3豊富で、小さいお子さんに人気です。
材料
作り方
- 1ツナ50gをほぐし、クリームチーズ大さじ1、刻んだチャイブ小さじ1と混ぜます。
- 2ショートパスタ50gをとても柔らかく茹で、少し茹で汁を取っておきます。
- 3パスタとツナミックスを和えます。
- 4茹で汁を少し加えてソース状にします。
- 5温かいうちに食べさせます。
安全上の注意
マグロ：摂取量を制限
ビンナガ（ホワイト）ツナは中程度の水銀を含みます。幼児は週1回までに制限してください。ライトツナ缶はより低水銀の代替品です。
魚の骨を確認
乳幼児に魚を与える前に、骨がないか注意深く確認してください。「骨なし」の切り身にも小骨が含まれていることがあります。
