ターキーとブロッコリーのチーズパスタ

ターキーとブロッコリーのチーズパスタ

12+ ヶ月麺類
10 分準備
18 分調理
3人前
ふつう難易度

赤身のターキー、鉄分豊富なブロッコリー、カルシウムたっぷりのチーズソースのバランスの良いパスタです。

アレルゲン

  • 乳
  • 小麦

材料

  • 七面鳥80g
  • ブロッコリー60g
  • チェダーチーズ30g
  • パスタ60g
  • バター5g
  • 牛乳60ml
  • 小麦粉小さじ1 粉

手順

  1. 1パスタをとても柔らかく茹でる。湯を切る。
  2. 2ターキーを細かく刻み、フライパンで5分間炒める。
  3. 3ブロッコリーを小房に切り、5分間蒸す。
  4. 4チーズソースを作る:バターを溶かし、小麦粉を加え、牛乳を少しずつ加え、チーズを混ぜる。
  5. 5パスタ、ターキー、ブロッコリーを合わせる。
  6. 6チーズソースをかけてやさしく混ぜる。
  7. 7必要ならパスタを小さく切る。
Burpi
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