火鸡西兰花奶酪意面

均衡的意面搭配瘦火鸡肉、富铁西兰花和富钙奶酪酱，幼儿营养之选。

食材

火鸡肉80克

西兰花60克

切达奶酪30克

意面60克

黄油5克

牛奶60毫升

小麦1茶匙 面粉

步骤

1. 1将意面煮至非常软。沥干备用。
2. 2将火鸡肉切碎，锅中炒5分钟至熟。
3. 3将西兰花切小朵蒸5分钟。
4. 4制作奶酪酱：融化黄油，加面粉搅拌，逐渐加奶，拌入奶酪丝。
5. 5将意面、火鸡和西兰花混合。
6. 6浇上奶酪酱轻轻拌匀。
7. 7如需要将意面切小段。

Burpi

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