칠면조 버터넛 스쿼시 매시
8–10 개월퓌레
준비10m
조리12m
인분2
난이도보통
살코기 칠면조와 자연스러운 단맛의 버터넛 스쿼시. 저지방 고단백에 베타카로틴이 풍부합니다.
재료
만드는 법
- 1칠면조 가슴살 50g을 찌거나 삶아 완전히 익히고(약 10분) 잘게 찢습니다.
- 2버터넛 스쿼시 100g의 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 312분간 찝니다.
- 4스쿼시를 으깨고 칠면조를 섞습니다.
- 5육수로 질감을 조절합니다.
살코기 칠면조와 자연스러운 단맛의 버터넛 스쿼시. 저지방 고단백에 베타카로틴이 풍부합니다.
